(相关资料图)
1、孕期可以适当吃一些杏鲍菇。
2、杏鲍菇富含蛋白质，蛋白质是生命的物质基础，可以促进胎儿的生长发育。
3、其中所含的植物纤维能促进胃肠蠕动，有利于营养物质的吸收，防止便秘，为胎儿生长发育提供更多营养；杏鲍菇还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的形成和胎儿的生长。
4、但不宜多吃，孕期需要均衡饮食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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1、孕期可以适当吃一些杏鲍菇。
2、杏鲍菇富含蛋白质，蛋白质是生命的物质基础，可以促进胎儿的生长发育。
3、其中所含的植物纤维能促进胃肠蠕动，有利于营养物质的吸收，防止便秘，为胎儿生长发育提供更多营养；杏鲍菇还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的形成和胎儿的生长。
4、但不宜多吃，孕期需要均衡饮食。
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